捻挫（ねんざ）とは、外部から関節に強い力がかかることにより、関節を支えている靱帯（じんたい）や関節包（かんせつほう：関節を包む膜）、軟骨などが損傷することです。

捻挫は、足や手、肩、膝など、全身のあらゆる関節で起こります。きっかけは、スポーツでの激しいぶつかり合いや、走っている最中の急な方向転換、交通事故、転倒、段差の昇り降りなど、さまざまです。

当院では、傷付いた捻挫部分をしっかり繋ぎ止めるように筋肉や組織を動かします。

また、血流循環や内臓の働きを高めて自然治癒力を高めていきます。

軽微な捻挫でも骨折や靭帯損傷に繋がっているケースもございますので、安易に判断せず、必ずご相談下さい。当院にご来院された場合でも、状況によって整形外科の受診を進める場合もございますので予めご了承ください。

捻挫の初期対処としましては、痛めてすぐは動かさず、必ず冷やすようにしてください。

睡眠中不自然な姿勢が続いたために一部の筋肉が阻血（血液の供給が不足）におちいり時にしこりとなっている、前日などにいつもはしないスポーツや労働をして一部の筋肉が痙攣している（こむら返り）、頸椎の後ろの関節（椎間関節）の袋（関節包）に炎症がおこる、などの原因が考えられています。筋肉の阻血・疲労や関節包の炎症を引き起こすのは、上肢の使い過ぎ（手で重いものを持つ動作は頸の後ろの筋肉に負担がでます）、同じ姿勢の持続（飲酒後の睡眠や疲れ果てての睡眠などでは寝返りが少なくなる・パソコンや事務作業が長時間に及ぶと頭を一定位置に保持するために頸部の筋肉に負担が生じる）、が原因の場合が多いと思われます。

当院では、捻挫同様に傷付いた寝違え部分をしっかり繋ぎ止めるように筋肉や組織を動かします。

また、血流循環や内臓の働きを高めて自然治癒力を高めていきます。

寝違えに関しましては、間違っても自己判断で揉みほぐしたり、ストレッチをしたりしないようにしてください。場合によっては悪化して頚椎ヘルニアに移行する事もありますので充分注意が必要です。

痛めてすぐの場合は動かさず一旦5分ほど冷やして当院にご連絡下さい。

健常な人ではなだらかに彎曲(わんきょく)（頸椎前彎）し30～40度の前彎角度を保っている頸椎が、彎曲を失ってまっすぐに近い状態となり、前彎角度が30度以下となることをいいます。スマートフォンなど携帯機器の連続的操作や、長時間パソコンに向かう作業などで、不自然な前かがみの姿勢を続けることにより、正常な前彎角度が損なわれてまっすぐに近くなり、ストレートネックとなることがあります。そのため、スマホ首ともよばれます。

肩のこりや痛み、頸部の張りや痛み、頭痛のほかに、腕や手のしびれや痛み、めまいやふらつきなどの自律神経症状を含むさまざまな症状を感じます。進行すると逆向きに反る頸椎後彎変形（後方ネック）となることがあります。デジタル時代の現代病ともいえるが、ほかに、バレエや社交ダンス、フィギュアスケートなど無理な姿勢を強いられる競技者にもみられ、さらに加齢に伴う猫背なども原因となります。

当院では、頸椎一つ一つの動きをつけていき、そこに付随する筋肉の固さをとっていくことで改善を図ります。

頸椎はそこから下の身体全てに関与する為、放置出来る症状ではないので、ストレートネックと診断された方、又は自分自身でそうではないかと感じる方がいましたら、当院にご相談下さい。

突然発症して腰に激しい痛みを起こす「ぎっくり腰」。医学的には「急性腰痛」といいます。
ぎっくり腰の原因として、筋肉、背骨の周りの軟骨、椎間板のトラブルなどが考えられますが、画像検査を行ってもこうしたトラブルは映し出すことができないため、ほとんどの場合、原因を特定することはできません。ですが、ぎっくり腰のほとんどが腰を支える筋肉が傷付き、骨格を支える事が出来なくなり、腰が曲がってしまいます。この時に大きく骨格がズレたり、傷付いた筋肉をサポートしようと別の大きな筋肉が代用して固くなったりする事でより症状を悪化させてしまいます。

当院では、筋肉の傷の修復は勿論ですが、代用している筋肉の負担を取り除き、ズレてしまった骨格を、調整することで早期改善に繋げていきます。

また、血流循環を良くして、内臓の働きを上げる事で自然治癒力を高めていきます。

ギックリ腰になってしまったら、まず、過度に動いたりストレッチはせず、痛みが出ている部位をしっかり冷やして下さい。

ギックリ腰は痛めてすぐ施術しないと長引いてしまう事が多い為、すぐ当院にご連絡ください。

四十肩（五十肩）とは、肩関節の周りに炎症が起こり、スムーズに動かなくなる症状のことです。
そもそも四十肩という病名は存在しません。

この四十肩とか五十肩というのは、40歳代から50歳代に多い肩の痛みという意味です。

四十肩（五十肩）はピッタリな正式病名がないと言いましたが、広い意味での病名としては肩関節周囲炎というものがあります。これは肩関節の周りに炎症が起こっているというもの、その他には、癒着性肩関節包円、石灰化沈着炎という病名がつくこともあります。

いずれも肩関節周辺が炎症、又は石灰が溜まる事によって関節や筋肉が痛むことをいいます。

特に四十肩（五十肩）は即効性のある施術は存在しません。当院では固くなった肩関節をタイミング（時期）に分けて、炎症を下げたり、動かしたりして、痛みを改善したり、可動域を増やしていきます。

場合によっては数ヶ月にわたって施術を施さないといけないので、肩関節が痛くなった場合や違和感がある場合はなるべく早く施術を行い早期改善に向けていきます。

椎間板ヘルニアの主な原因として、椎間板への強い負担や老化による機能低下が挙げられます。

骨と骨を繋いでいる椎間板は、老化や負荷により大きな影響を受けやすい部位です。椎間板に大きな負担がかかると、中にある髄核と呼ばれるやわらかい組織が一部飛び出してきます。この髄核が神経を圧迫し、腰や足の痛みを引き起こすのです。加齢に伴う椎間板の老化、重い物を持ち上げる、中腰の姿勢、激しいスポーツなどがきっかけで発症するケースが多いです。

また、椎間板ヘルニアは喫煙や遺伝、うつ、不安、ストレスなどが深く関与していることも指摘されています。こうした精神的要因は症状を長引かせ、腰痛が慢性化する原因となります。椎間板ヘルニアは働き盛りの20代～40代が比較的多いとはいえ、特に負荷のかかる作業をしていなくても発症する場合があります。

当院では、狭くなっている骨と骨の間を広げるようにアプローチして、飛び出している椎間板を元の位置に戻していく作業を行っていきます。また、負担のかかっている筋肉や血流循環の為に内臓も合わせて調整していきます。

ただ、ヘルニアに関しては一朝一夕で治る症状ではない為、数ヶ月にわたる施術が必要です。

椎間板ヘルニアになってしまったり、疑わしい状態であれば、まず当院にご相談下さい。状態に応じて適切なサポートをさせて頂きます。場合によっては、整形外科の受診をしてもらい画像診断の上、より綿密に施術を行いますのでご了承ください。

脊柱管狭窄症は頚椎ないし腰椎に発症することが多い疾患です。頚椎に生じた場合には、手足のしびれや運動障害を自覚するようになります。例えば、お箸が使いにくい、字が書きにくい、ボタンが掛けにくいといった上肢の症状に加えて、歩きにくい、ふらつく、階段が上り下りしにくいなどの下肢の症状も出現します。

腰椎の脊柱管狭窄症では、腰から下のしびれや痛みが出現します。歩いているとお尻や足に痛みやしびれを感じ、休むと楽になる。それでまた歩くと再び痛くなるといった、間欠跛行(かんけつはこう) と呼ばれる症状がとても特徴的です。

当院では、固くなった脊柱管を外側からアプローチして可動性を出していき、徐々に神経の圧迫を取り除いていきます。

歩くのが辛い、長い距離が歩けないなどお悩みの方がいましたら当院にご相談下さい。

当院では独自技術により、産前産後のマタニティケアを行なっております。産前におけるむくみや腰痛、体調不良などは勿論のこと、逆子の施術も行なっております。逆子に関しては、臨月を迎えるまでは基本的に施術で元に戻る可能性が高いので産婦人科で診断された場合はお気軽にご相談下さい。

また、産後に関しては、骨盤ケアやその後の体型回復、妊娠中に加わった母体への負担などを取り除く施術を行なっております。

産前産後で身体の不安や悩みを抱えているお母様は沢山いらっしゃると思いますので、まずは1人で悩まず、当院にご相談ください。

変形性膝関節症は膝に痛みを生じる代表的な病気です。これには“加齢”のように、病気やケガといった明確な原因が特定できない「一次性」と呼ばれるものと、膝の骨折、じん帯や半月の損傷、膝関節のねんざや慢性関節リウマチなど原因がはっきりと分かる「二次性」と呼ばれるものがあります。

日本国内では、長期間の膝への負担で少しずつすり減り変形していく、一次性の変形性膝関節症の発生頻度が圧倒的に多いとされています。また、すり減った軟骨は自然に元に戻ることが難しく、特に硝子軟骨の場合は元に戻ることがありません。

変形性膝関節症になると関節のかみ合わせが悪くなり、さまざまな症状が現れます。最も多いのが膝の痛みで、最初は動かしたり歩いたりしたときに痛みが生じますが、しばらく安静にしていれば軽減します。しかし、これがひどくなってくると、じっとしていても痛みがとれなくなります。

また、関節内に水がたまり、膝が腫れて重だるくなることもあります。そして、病状が進んでくると、次第に膝関節が変形していきます。日本人は内側型変形が多いため、O脚になることが多いですが、外側型ではX脚になってきます。これらの病状の進行にともなって、膝関節の動きが悪くなり、だんだんと正座をすることさえ困難になってきます。また、徐々に歩くことが困難になり、杖やシルバーカーなどの歩行補助具が必要になってきます。軟骨がすり減ることで関節が緩くなり、それに加えて筋力が弱くなることで膝関節がぐらつき不安定な状態になって、歩行などの日常生活に大きな支障をきたすようになります。

レントゲン写真では、関節の隙間は狭くなり、本来はない場所に骨ができてくる骨棘と呼ばれる像が見られるようになり、進行すると関節の変形が起きます。

変形性膝関節症は女性に多く、年齢が高くなるほど多くなる傾向があります。症状の進行に影響を与える要因として、肥満や骨粗しょう症などが挙げられます。